Manfaat Tanaman Hidroponik

Manfaat Tanaman Hidroponik

 

A. Manfaat Tanaman Hidroponik Terhadap Lingkungan

1. Tanaman hidroponik dapat membuat udara sejuk

Adapun manfaat hidroponik untuk lingkungan yaitu dapat menyejukkan udara disekitar kita. Hal ini jelas terjadi karena tanaman hidroponik ini tidak mengandung unsur kimia dalam pemupukannya. Sehingga udara disekitar akan menjadi sejuk dan segar. Adapun pupuk yang digunakan pada tanaman hidroponik ini adalah jenis nutrisi. Nutrisi hidroponik ini merupakan sejenis cairan yang berfungsi sebagai pupuk tanaman hidroponik. Ada banyak jenis nutrisi hidroponik yang sudah dijual ditoko pertanian. Namun kita sebenarnya juga bisa membuatnya sendiri.

2. Tanaman hidroponik dapat mencegah polusi udara

Manfaat hidroponik untuk lingkungan selanjutnya adalah bisa meminimalisir polusi udara. Perlu di ketahui bahwa lingkungan disekitar kita ini semakin hari makin berpolusi, baik itu berasal dari asap kendaraan, asap rokok, asap pabrik, pembarakan hutan, dan lain sebagainya. Sehingga apabila tidak dilakukan penawarnya, maka otomatis udara tersebut dapat membuat tubuh kita mudah sakit akibat radikal bebas dari olusi udara. Nah salah satu alternatif untuk mencegah polusi udara adalah dengan menanam tanaman dengan cara hidroponik. Sehingga udara sekitar manjadi sejuk dan rebebas dari polusi udara.

3. Tanaman hidroponik dapat menambah oksigen

Manfaat hidroponik yang terakhir adalah dapat menambah pasokan oksigen atau O2 bagi lingkungan, sehingga dengan banyaknya oksigen tersebut kita juga yang akan menikmatinya.

Dengan menggunakan hidroponik, para petani akan dapat meningkatkan kualitas dan hasil produksi tanaman yang dapat di lakukan dengan menggunakan lahan sempit di perkotaan dengan media rumah kaca. Untuk menghasilkan produksi tanaman yang baik dan juga melimpah, para petani harus memperhatikan faktor yang mempengaruhi kualitas dari tanaman yang salah satunya adalah tingkat kelembapan pada rumah kaca atau lainnya.

Tanaman yang menggunakan hidroponik dapat di tanam menggunakan pot atau wadah dengan menggunakan air atau bahan lainnya berupa kerikil, pecahan genteng pasir, pecahan batu ambang dan lain sebagainya sebagai media penanaman. Perlu di ketahui manfaat menggunakan media ini sangatlah besar seperti sebagai berikut :

   ·  Tanaman lebih tahan dan kuat terhadap hama dan penyakit.

   ·  Produksi tanaman lebih jauh lehih tinggi.

   ·  Tanaman lebih cepat tumbuh dan berkembang.

   ·   Pemupukan yang di gunakan lebih efektif dan efesien.

    ·  Tanaman memberikan hasil yang kontinu.

    ·  Lebih mudah dalam perawatan dan juga tidak membutuhkan tenaga lebih besar.

    ·  Dapat di lakukan di tempat yang luas dan terbatas.

    ·  Tanaman dapat tumbuh dengan baik meskipun tidak semestinya di tanam.

B. Manfaat Hidroponik untuk Kesehatan

kecenderungan konsumen saat ini untuk mengkonsumsi sayuran hidroponik terus meningkat seiring dengan gaya hidup sehat yang berkembang. Sayuran hidroponik seringkali diklaim lebih sehat dibandingkan budidaya konvensional.

sayuran hidroponik memiliki kandungan nutrisi lebih lengkap. Nutrisi lengkap tersebut karena pengaruh pemupukan yang lengkap. pemupukan lengkap juga membuat sayuran hidroponik lebih renyah. Selain itu, sayuran hidroponik tidak mengandung pestisida. Itulah yang diklaim bahwa sayuran hidroponik lebih menyehatkan. 

Berikut ini merupakan penjelasan tentang sayuran hidroponik bernutrisi tinggi yang sering kita konsumsi :

1. Sawi Hijau
Sayuran ini dapat membantu mencegah kanker, khususnya kanker prostat, kanker usus, kanker payudara, dan kanker ovarium. Sawi juga sarat dengan nilai mineral, diantaranya : kalium, magnesium, asam folat. Selain itu, sawi juga mengandung beberapa jenis vitamin, yakni : Vitamin C, Vitamin E, karoten dan glukosinolat yang berfungsi membantu anda untuk memerangi radikal bebas dan menyembuhkan infeksi.

2. Kailan
Sayuran ini kaya akan kandungan kalium, kalsium, dan serat. Sehingga sangat baik untuk pencernaan dan tulang kita. Selain itu, sayuran kailan juga bermanfaat untuk mencegah penuaah dini. Terdapat trik khusus dalam memasak sayuran hidroponik kailan, pastikan anda tidak terlalu matang dalam memasaknya. Karena ini berkaitan dengan kandungan nutrisi didalamnya.

3. Selada Hijau
Selada merupakan salah satu sayuran yang kaya akan mineral, mulai dari mangan, tembaga, kalsium, pottasium dan kalium yang semuanya sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kita. Selada juga kaya akan kandungan vitamin C yang dapat mencegah penuaan dini serta meningkatkan kesuburan organ-organ reproduksi, dan yang pastinya bermanfaat pula untuk janin.

4. Buncis
Kandungan serat dalam sayur buncis dapat membantu pankreas untuk memproduksi insulin, yang bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2. Buncis yang berasal dari negara Peru, mengandung senyawa antikoksidan yang sangat baik bagi kesehatan. Bagi ibu hamil, sayuran hidroponik buncis ini sangat baik untuk memperlancar ASI.

5. Pare
Sayuran yang terkenal memiliki rasa pahit ini, ternyata memiliki banyak manfaat. Sayur Pare tinggi akan kandungan serat, kalium, kalsium, zat besi serta vitamin C dan A. Pare juga berfungsi untuk menurunkan kadar gula darah, kolesterol dan tekanan darah. Komponen saponin pada pare bermanfaat untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh dan mencegah pertumbuhan sel kanker.

6. Pakcoy
Pakcoy merupakan sayurang yang memiliki kandungan asam folat, kalium, vitamin A, D, dan C yang sangat tinggi. Dimana hal itu sangat memberikan efek baik untuk kesehatan jantung kita. Selain itu, pakcoy juga kaya akan kandungan glucosinolates yang merupakan antioksidan untuk mencegah kanker prostat dan payudara.

7. Bayam
Bayam merupakan salah satu jenis sayuran yang paling mudah untuk didapatkan. Tetapi siapa sangka, ternyata sayuran hidroponik bayam ini memiliki manfaat yang luar biasa. Bayam memiliki dua kali zat besi dibandingkan dengan sayuran lainnya, yang sangat baik untuk kesehatan darah. Bayam juga mengandung 13 jenis komponen flavonoid dan klorofil yang membantu mencegah kanker. Baik bagi yang berusia lanjut, karena dapat menambah nutrisi pada otot dan persendian serta mencegah katarak dengan kandungan luteinnya.

8. Timun
Bagi pecinta lalapan, timun merupakan salah satu jenis sayuran yang paling segar karena mengandung banyak air. Timun dapat menyegarkan tubuh dan baik bagi rambut serta kulit anda, dibandingkan ketika anda menggunakan masker. Mengkonsumsi timun dapat membantu memperlancar penercaan. Disisi lain, kandungan mangan, folat, magnesium, leutin, serta klorofil mampu mengurangi resiko penyakit jantung dan depresi.

9. Kangkung
Hampi semua orang, mengenal kangkung sebagai sayuran penyebab kantuk. Tetapi siapa sangka, jika kangkung juga memberikan efek yang luar biasa untuk kesehatan kita. Untuk penderita diabetes, sayuran hidroponik kangkung dapat menghambat penyerapan gula dalam darah. Hebatnya lagi, kangkung kaya akan mineral seperti : kalium, fosfor, kalsium dan vitamin B kompleks. Sehingga dapat membantu meningkatkan horman yang merangsang rasa nyaman didalam tubuh.

10. Brokoli
Bukan hanya untuk orang dewasa, brokoli juga sangat baik untuk balita. Brokoli memiliki khasiat dapat mencegah resiko kanker, karena kandungan antioksidan sulforaphane dan lutein yang terdapat didalamnya. Brokoli juga mengandung vitamin C yang dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, membantu mengontrol gula darah dan melawan radikal bebas. Dari sisi kandungan serat, brokoli mampu mencegah sembelit.

Itulah sederetan manfaat dan khasiat beberapa jenis sayuran hidroponik yang sering kita konsumsi sehari-hari. Semoga dengan khasiat dan manfaat ini, kita semakin gemar dalam mengkonsumsi sayuran untuk menjaga kesehatan kita.